Flavien coach sportif à Nantes

Flavien coach sportif à Nantes et sa région

Après trois années en faculté de sport où je me suis formé en entraînement sportif, j’ai décidé de me diriger vers la remise en forme, la santé et le bien-être. Fort de plus de 10 années d’expérience je vous accompagne pour réaliser ensemble vos objectifs.

Une salle de coaching privé à votre disposition sur Nantes

Que vous soyez seul, en groupe ou entre collègues, soyez certains que Flavien coach sportif saura vous accompagner. Mon Studio Santé Forme a été conçu pour répondre aux attentes de suivi individuel sportif. 

 

Que vous souhaitiez vous faire accompagner dans la pratique d’une activité physique douce ou sportive

Mon Studio Santé Forme à Nantes est fait pour vous !

 

Un coaching sportif à domicile adapté à vos besoins et à vos objectifs : Faites confiance à Flavien !

Vous souhaitez vous sentir bien dans ce corps qui vous appartient ?

Définissons ensemble vos objectifs individuels

Nous avons tous une bonne raison de faire appel à un coach sportif. Que vous soyez sportif de haut niveau ou simple débutant, Flavien coach sportif à Nantes vous accompagnera pour définir puis atteindre vos objectifs.
Lutte contre les TMS

LUTTE CONTRE LES TMS

Les troubles musculo–squelettiques (TMS) touchent les structures autour des articulations et surviennent le plus souvent au niveau du dos ou des membres supérieurs. Que faire ?Lire + »
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LUTTE CONTRE LE STRESS

Hypertension, nervosité, fatigue, dépression… L’état de stress n’est pas une maladie en soi mais peut avoir des conséquences graves. Que faire ?Lire + »
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PERTE DE POIDS

Près d’un Français sur deux est obèse ou en surpoids. Les conséquences sur la santé sont importantes. Alors que faire ?

Lire + »

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REMISE EN FORME GENERALE

Vous souhaitez retrouver un épanouissement par l’activité physique, quel que soit votre objectif, en fonction de vos envies, de vos préférences !En savoir + »
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ATTEINDRE UN OBJECTIF SPORTIF ET MUSCULAIRE

Vous souhaitez réussir un concours, atteindre un objectif personnel ou sportif, Flavien votre coach sportif vous concoctera un programme dédié.En savoir + »
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RE-ATHLETISATION

Sportif ou non, vous avez subi une lésion, une opération, vous venez de suivre des séances de kinésithérapie. Que faire ?En savoir + »

Gardez la forme avec votre coach sportif à domicile sur Nantes et sa région

Un coach diplômé pour atteindre vos objectifs en toute sécurité !

Flavien Coach sportif Nantes

Les activités sportives proposées en individuel ou en groupe à Nantes et sa région

Pilates

Cours de Pilates avec Flavien Coach Sportif Nantes, La Baule, Saint Nazaire, Orvault, La Chapelle Sur Erdre, Saint Sébastien sur Loire

Que ce soit en individuel, en groupe, à domicile, en extérieur ou en entreprise, Flavien coach sportif vous propose des séances de Pilates tous niveaux.

Auto-rééducation

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Votre travail, votre sport ou votre vie de tous les jours vous impose des gestes ou des positions qui mettent en danger votre intégrité physique ?

Relaxation

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Vous vivez votre vie à 200 km/h et vous n’arrivez pas à trouver le sommeil ! Il est temps de passer à la relaxation avec Flavien Coach Sportif !

Renforcement musculaire

Flavien Coach sportif Nantes

Les douleurs ou les pathologies qui s’installent au fur et à mesure sont souvent la cause d’une faiblesse ou d’une mauvaise utilisation de vos muscles. Il est important de remédier à cela !

Randonnée et marche nordique

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Pour une heure, une demi-journée ou une journée complète, Flavien Coach Sportif vous déniche des itinéraires agréables.

Circuit Training

coach sportif particulier à Nantes avec Flavien

Le circuit training est une méthode d’entraînement qui permet d’alterner de multiples exercices musculaires et cardio-vasculaires.

Piscine

cours de bébé nageur Nantes

Bébé nageur

Apprendre à nager avec un coach sportif

Apprendre à nager

Un coaching sportif protéiforme et adaptatif à Nantes

Que vous soyez seul, en groupe ou entre collègues, soyez certains que Flavien coach sportif saura vous accompagner pour définir avec vous le meilleur des programmes sportifs et ludiques.

Coach Sportif Particulier

Quelques soient votre but ou votre problématique, vous mettez en place avec le coach des objectifs quantifiables et atteignables. Le suivi personnalisé vous apportera une aide précieuse pour garder la motivation et pourquoi pas vous surpasser. Faites confiance à Flavien pour vous accompagner !

Coaching de Groupes

Seul, il vous est difficile de vous motiver ? Vous êtes un petit groupe d’ami(e)s inséparables désirant pratiquer une activité physique ensemble. Vous souhaitez faire des rencontres et vous dépenser tout en vous amusant : Votre coach Flavien est là pour vous aider à vous dépenser tout en prenant du plaisir entre ami(e)s !

Coach Sportif en Entreprise

Chef et cheffe d’entreprise, vous êtes soucieux et soucieuse de la santé de vos employés ou vous souhaitez développer la cohésion de vos équipes grâce à la mise en place d’un objectif sportif commun. Flavien coach sportif se déplace, analyse, établit des programmes pour vous et anime les séances au sein de l’entreprise matin, midi ou soir.

Vous habitez Nantes et ses alentours, Saint Nazaire, La Baule ou la côte ?

Flavien Coach sportif Nantes

Un coach sportif tout près de chez vous à Nantes

  • Vous cherchez un coach sportif diplômé, compétent, qui saura vous donner la pêche et vous sortir du quotidien tout en atteignant vos objectifs ?
  • Vous souhaitez faire une activité physique et sportive chez vous, au travail ou en extérieur dans un cadre naturel ?
  • Vous êtes en ce moment même à lire cet encadré et vous hésitez encore ?
  • Sautez le pas et contactez Flavien votre Coach sportif Nantes afin de fixer un rendez-vous ou obtenir plus de renseignements !!!

Des tarifs adaptés en fonction de vos objectifs préparés avec votre coach.

Un coach sportif à domicile abordable et compétent pour progresser vite et bien. Découvrez les différents forfaits proposés par le coach que ce soit pour des séances individuelles, en groupe, en entreprise ou directement au sein de son studio de coaching privé.

Coach sportif Nantes : toute son actualité sur le blog

Retrouvez ci-dessous toute mon actualité de coach sportif à Nantes et sa région + celle de ma salle de coaching privé : MON STUDIO SANTE FORME

Sport et Entreprise : Échauffement – Ergonomie – Gestes et Postures

Sport et Entreprise Échauffement – Ergonomie, Gestes et Postures   1 Échauffement Les métiers manuels ont cette particularité d’utiliser le corps humain comme outil principal de travail. Ces corps s’usent du fait de gestes répétitifs, de mauvaises postures, de charges importantes à soulever… Le matin, le corps se réveille et la température des muscles n’est…

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Sport et Entreprise : Pourquoi et Comment ?

Le sport au sein de l’entreprise :   Il existe différentes manières de faire du sport en entreprise : De manière ponctuelle lors d’un rassemblement professionnel tel qu’un team building, un séminaire ou une journée cohésion. Afin de sensibiliser vos collaborateurs aux bons gestes et postures par le biais d’une journée QVT (Qualité de Vie…

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