Le circuit training est une méthode d’entraînement qui permet d’alterner de multiples exercices musculaires et cardio-vasculaires.

Séances de Circuit Training à Nantes avec Flavien coach sportif

CIRCUIT TRAINING

Ce sont des séances qui peuvent s’adapter à tous. Il suffit de jouer sur :

  • Le nombre de répétitions
  • Le nombre de séries
  • Le temps de récupération
  • La nature et la difficulté des exercices
  • La durée de la séance

A chaque personne et à chaque objectif correspond un type de circuit training ! Faites confiance à Flavien Coach Sportif pour trouver le circuit training qui vous convient !!

remise en forme et footing à Nantes avec un coach sportif

Un coach sportif pour organiser et accompagner toutes vos aventures !

Un coach sportif individuel à domicile abordable, professionnel, souriant et compétent…

4 BONNES RAISONS D’AVOIR UN COACH SPORTIF PARTICULIER

1

MOTIVATION

Le coach comme une source de motivation supplémentaire.
2

SÉCURITÉ

Le coach est un gage de sécurité et de professionnalisme.
3

GESTION

Vous n’aurez rien à préparer à l’exception de votre tenue de sport !
4

ECOUTE

Etre à vos côtés, vous écouter et répondre à toutes vos questions.
Flavien coach sportif à Nantes