Séances de coaching sportif en petit groupe

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1. Vous êtes un groupe d’ami(e)s à la recherche d’un coach sportif

Vous souhaitez vous lancer dans une activité entre copains/copines mais vous ne savez pas quoi faire ni comment le faire. Flavien coach sportif est là pour vous donner un cadre, préparer et animer vos séances !

Flavien coach sportif organise pour vous des sorties en marche nordique, des cours de Pilates, des Footings, des Interval-training (méthode qui consiste en une alternance d’exercices de renforcement musculaire et d’exercices cardio-respiratoire).

2. Vous êtes opportunistes

Retrouvez Flavien coach sportif sur Facebook afin de participer aux événements qui seront publiés à l’avance ! Par ce biais, il vous sera proposé des activités principalement en extérieur où afin de pratiquer une activité d’entretien de manière conviviale.  Vous seront proposés Footing et renforcement musculaire à thème, ouvert à tous, sur un créneau fixé dans la semaine.

3. Vous souhaitez effectuer un mini séjour

Votre Coach Sportif Flavien réserve un hébergement pour un weekend dans un cadre naturel, s’occupe des menus alimentaires et sportifs. Randonnées pédestres et cyclistes, cours de renforcement musculaire, de stretching ou encore d’aquagym seront au programme !

4. Vous avez une idée d’activité que vous souhaitez partager

Vous pouvez contacter Flavien coach sportif et soumettre une proposition d’activité qui vous plaît. Votre demande sera postée sur la page Facebook afin que d’autres personnes puissent s’inscrire !

5. Vous préparez un événement sportif ou artistique

Vous souhaitez vous préparer à un événement sportif en équipe tel qu’un 10km, un semi-marathon ou un marathon. Flavien coach sportif se charge de vous préparer des séances qui progressivement vous feront atteindre le niveau pour y participer. « L’accompagnement peut même se pousser jusqu’à ma propre participation pour vous soutenir pendant l’effort ! »

Vous êtes un groupe et avez besoin d’un fil rouge, d’une chorégraphie ludique et facile à retenir pour un mariage ou un anniversaire, alors n’hésitez pas à contacter votre coach sportif !

6. Les bonnes raisons d’un coach pour un petit groupe

Tout simplement donner un élan à votre groupe et faites du sport en toute sécurité.

Quelques photos de cours de fitness avec coach sportif

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Dépensez-vous entre amis ou en petit groupe de manière conviviale avec Flavien votre coach.

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