Vous vivez votre vie à 200 km/h et vous n’arrivez pas à trouver le sommeil !

Il est temps de passer à la relaxation avec Flavien Coach Sportif !

Cours de relaxation individuel ou en groupe

COURS DE RELAXATION INDIVIDUEL

Le cours de relaxation se déroulera comme suit :

  • Une première partie axée sur la respiration
  • Une deuxième basée sur le relâchement musculaire
  • Une troisième partie de visualisation
  • Un retour à soi
  • Des étirements

Seul, en couple, en famille, entre amis ou entre collègues, vous avez le même objectif : prendre un moment pour vous. N’hésitez plus et retrouvez un calme intérieur grâce à une méthode efficace que vous pourrez réitérer chez vous autant que vous le souhaitez.

Des tarifs adaptés en fonction de vos besoins et de vos objectifs...

Un coach sportif individuel à domicile abordable, professionnel, souriant et compétent…

4 BONNES RAISONS D’AVOIR UN COACH SPORTIF PARTICULIER

1

MOTIVATION

Le coach comme une source de motivation supplémentaire.
2

SÉCURITÉ

Le coach est un gage de sécurité et de professionnalisme.
3

GESTION

Vous n’aurez rien à préparer à l’exception de votre tenue de sport !
4

ECOUTE

Etre à vos côtés, vous écouter et répondre à toutes vos questions.
Flavien coach sportif à Nantes