Blog de Flavien coach sportif: actualité du coach, conseils pratiques et vidéos de démonstrations, exercices de musculation…
Sport et Entreprise Échauffement – Ergonomie, Gestes et Postures 1 Échauffement Les métiers manuels ont cette particularité d’utiliser le corps humain comme outil principal de travail. Ces corps s’usent du fait de gestes répétitifs, de mauvaises postures, de charges importantes à soulever… Le matin, le corps se réveille et la température des muscles n’est…
Sport et Entreprise Team building – Séminaire – Journée cohésion Comme je vous le disais, ces journées sont l’occasion de regrouper les équipes. Elles sont souvent ponctuées de réunions et de groupes de travail en tout genre. Les esprits sont mis à rude épreuve, et la position assise met à mal le corps. Une…
Le sport au sein de l’entreprise : Il existe différentes manières de faire du sport en entreprise : De manière ponctuelle lors d’un rassemblement professionnel tel qu’un team building, un séminaire ou une journée cohésion. Afin de sensibiliser vos collaborateurs aux bons gestes et postures par le biais d’une journée QVT (Qualité de Vie…